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在中國超市裡買了一包地瓜粉,第一個想到可以拿它來做就是鹽酥雞(第二個想到的是蚵仔煎)。
前兩天滷了一大鍋的牛肉及牛筋,加上最近超市已經開賣的白蘿蔔。
晚餐菜單就此定下:主菜-鹽酥雞、配菜-炒菠菜、辣筍絲及滷蘿蔔,可惜之前滷的滷蛋吃完了,否則便當菜裡再加上一顆滷蛋,晚餐就更完美了。
鹽酥雞食材:
雞胸肉,切丁
蛋液少許(醃肉用)
鹽少許(醃肉用)
地瓜粉
蒜末
蔥末
鹽酥雞做法:
將切成塊的雞胸肉與鹽及蛋液醃10-15分鐘後,裹上地瓜粉,靜置一會兒。
在平底鍋裡加入約兩大匙的油,等油燒熱後,將裹了地瓜粉的雞塊放下鍋,煎至雞塊呈金黃色後,取出,備用。
將鍋裡多餘的油取出,開小火,將蒜末及蔥末下鍋,炒至香味傳出。
將半煎炸炸好的鹽酥雞下鍋,翻炒均勻,加入適量的鹽及黑胡椒調味即可。
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