這道是結合赤肉羹跟牛肉羹的創新料理。
因為赤肉羹不需要魚漿,對我這個身在異鄉的煮婦來說困難度較低,因此想嘗試做赤肉羹想了好久。
但手邊除了里肌肉沒有以外,其他羹湯的材料都有,所以決定用牛肉取代里肌肉試做看看。
材料:
牛肉,切成條﹝或是里肌肉﹞,用醬油及黑胡椒稍微醃一下
蒜末
紅蘿蔔絲
洋蔥絲
蘑菇絲
大白菜絲
蛋液
醬油
醋
鹽少許
玉米粉
香菜末
做法:
煮滾一鍋水,將醃過的牛肉私用玉米粉抓過;下水煮約 20秒後,撈出,放在一旁備用,煮肉水留著備用。
在炒鍋中放入一大匙的油,先爆香蒜末,接著把洋蔥絲、紅蘿蔔斯及蘑菇依序放入鍋中,各炒約 5分鐘直至蔬菜軟爛。
最後將大白菜絲放入炒鍋中翻炒約 5分鐘後,將剛剛的煮肉水放入鍋煮至滾。
將燙過的牛肉絲放回鍋中,用適量的醬油、醋及鹽調味。
煮滾後,加入玉米粉水並不斷攪動羹湯,等湯再度滾後,將蛋液放入鍋中攪成蛋花。
起鍋前,灑入適量的香菜末。
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