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自從掌握住用爐子煮飯的技巧後,我就很常做炒飯當中餐吃。

今天中午吃的是美生菜鮭魚炒飯,利用的全是冰箱裡的剩菜剩飯,省時又省錢。

photos 044-2.jpg  

材料:

冷凍鮭魚

美生菜切絲

雞蛋一顆,打散

蒜頭末、奶油、巴西里少許﹝這三樣其實是幫托比做大蒜麵包抹醬剩下來的。蕩生煮婦不想浪費食物所以把他們加入炒飯裡一起炒,加了之後發現這樣的炒飯多了一點奶油香及大蒜香,不加也可以﹞

 

做法:

先將鮭魚煎熟,再用鍋鏟把魚弄碎,取出備用。

把大蒜奶油抹醬放入炒鍋中爆香。﹝沒有這一步也可以﹞

接著,將打散的雞蛋煎成炒蛋。

加入剛剛煎好的鮭魚塊一起拌炒,接著放入美生菜絲一起拌炒。

最後加入冷飯,用鍋鏟把結塊的飯粒弄散,加入適量的鹽、醬油及胡椒調味即可上桌。﹝我是醬油控,所以吃什麼都要加醬油,不加也可以﹞

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