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Ez版的Omelette,不用捲蛋、不用炒料。

只要有蛋跟起司,馬上就可以動手做。

Omelette 008-2.jpg  

材料:

蛋兩顆

鹽少許

起司絲適量

番茄

小黃瓜

美生菜

 

作法:

開大火熱鍋。

轉中小火,在鍋中放入少許的奶油。

待奶油融化以後,將攪散的蛋均勻地倒入鍋中,灑上起司絲。

待貼鍋的那一面蛋皮煎熟後,將蛋對折靜置1分鐘。

在等待的同時,將番茄、小黃瓜切片,美生菜切絲、擺盤。

將蛋翻至另一面再煎個1分鐘後即可呈盤。

 

【說明】

英式的Omelette做起來就像煎蛋一樣簡單,不像美式的Omelette須將蛋捲了又捲,還生怕一不小心把蛋給戳破。

我們家托比嘴很挑,不喜歡吃蘑菇,只愛這種只有起司的單調口感。

為了避免只吃起司和蛋會造成膽固醇過高,我都會在Omelette旁邊再加點番茄﹝小番茄也可以﹞、小黃瓜切片及美生菜絲,幫托比添加點維生素,也讓擺盤看起來豐富。

要注意的是,蛋在下鍋前,鍋子一定要熱,否則蛋容易沾鍋,一翻就破。

蛋在下鍋後,火一定要關小,以免發生蛋皮已經煎焦,可是中間的蛋液及起司還不熟的情形。 

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