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親子丼的料理方式與豬排丼很像,但比起豬排丼,親子丼更加簡單而且免去了油炸的步驟。一碗熱騰騰的親子丼,從準備材料到煮到好,花不到一個小時便能完成,非常適合下班後只想輕鬆做料理的煮婦/夫們。 

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材料:

雞胸肉三片,切塊

雞蛋三顆,打成蛋花

菠菜一把

洋蔥絲

白飯

  

醬汁 :

醬油六匙

白酒三匙

白糖三匙

水適量

鹽少許

 

做法:

將醬汁與洋蔥絲一起放入平底鍋中煮至滾。

等醬汁煮滾後,將切成塊的雞胸肉放入醬汁中一起煮至熟。

等雞肉煮熟後,放入菠菜,並把蛋液淋在醬汁上,等醬汁再度煮滾後,淋在飯上即可。page-2 

 【Ivy碎碎念】

一般親子丼裡沒有加菠菜這一樣,但我嫌親子丼裡只有洋蔥,青菜的攝取量實在太少,所以擅自作主地將菠菜加進來,大家可以酌量增減。

講究一點的人也可以在煮醬汁時放入些許的柴魚或是柴魚粉提鮮。 photos 020-2

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