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這一味是我們家托比的新歡。
繼Lemon Chicken和Orange Chicken之後,我們家托比最甲意的就是這一味。
不過Salt and Pepper Chicken不就是鹽酥雞嗎?害我超想在煎完雞肉後也把羅勒放進去炸一炸,可惜臨時跑了兩家超市都沒有看到在賣才作罷。
這道鹽酥雞的做法是學這裡的一家中國餐館的做法,跟我們在台灣吃的鹽酥雞有點差異。
材料:
雞胸肉2付
麵粉適量(炸雞肉用)
海鹽一匙
黑胡椒一匙
辣椒末一小匙
蒜末一匙
蔥末一匙
做法:
先處理雞胸肉。
將雞胸肉切成丁後,用點鹽及黑胡椒稍微抓一下。
將麵粉放入碗中與雞肉充分抓勻。
取一只不沾鍋,在鍋裡放入少許的油,等油溫夠高後將裹上麵粉的雞肉放進鍋中煎成金黃色。如果國內的油脂不夠時,可以再加入一點油,否則裹了麵粉的雞肉容易出現焦色。(如果一直保持在大火,不用擔心麵粉會吃油、雞肉會過油)
將雞肉兩面皆煎成金黃色後,將雞肉取出,備用。
(如果是忙碌的家庭主婦可以在前一晚將雞肉煎好,隔天再做後續的動作,晚餐就能很快的上桌了)
在乾淨的鍋子裡放入海鹽及黑胡椒。用中大火炒出香味後取出、備用。(鍋裡不需加油)
在同一只鍋子裡放入少許的油爆香蒜末、辣椒及蔥末,用小火慢慢地將爆香料煸至變色後,放入煎好的雞塊(如果雞塊是冷的可以用微波爐稍微將雞肉加熱),讓爆香料與雞塊能充分的做混合。
最後再將剛剛炒過的椒鹽放入,拌炒均勻即可。
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