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跟阿曼蒂住久了,很多習慣都會靠攏。

像今晚,我打算自己拌炸粉,用偷吃步的方法-用烤箱做『假炸雞』。

沒想到阿曼蒂跟我心有靈犀,只是她用的食材是魚不是雞,而且人家用的是實實在在的油鍋,而不是烤箱。

不論是用烤箱還是油鍋,都一樣美味,只是用烤箱比較省事,不用一直站在爐火前顧爐火。

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材料:

帶骨雞腿肉兩塊

蛋一顆,打散

蔬菜油兩大匙

 

炸粉材料:

蒜末一小匙

麵粉適量

鹽少許

黑胡椒少許

綜合香草一撮

 

做法: 

先將烤箱用200度預熱。

接著調炸粉,將麵粉與其他炸粉裡的所有材料皆混合在一起。 

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將蛋打散後,把雞腿肉先裹上一層蛋液。 

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接著將雞腿肉裹上一層厚厚的炸粉後·,將雞腿肉放置在烤盤上。

最後,將兩大匙的蔬菜油淋上雞腿肉上,放進烤箱裡,用200度烤約半個小時,直到雞腿烤熟為止。 

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在雞腿肉上淋上油脂是為了避免雞腿的表面烤焦;因為烤箱裡的環境很乾燥,如果裹粉上沒有一點油脂的話,很容易就會產生焦色,進而影響口感及味道。

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經過了將近半個小時的烘烤,基本上只要稍加施力,雞腿肉與骨頭就能輕易地分開了。 

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