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最近用竹簽上菜上上癮了。沒辦法,誰叫我對於串在竹籤上的食物超無招架能力。
今天的晚餐走日式風格。烤了幾串的照燒雞肉夾青蔥,再炒些芝麻放在白飯上,整個超有上日式料理店的 fu。
青蔥雞肉串燒丼材料:
雞胸肉一副,切大塊
青蔥段
炒過的白芝麻少許
醃料:醬油一匙、味霖一匙、糖一匙﹝家裡沒有酒,所以省略﹞
白飯一碗
白飯配料:海苔絲、蔥末、炒過的白芝麻少許
青蔥雞肉串燒丼做法:
先做烤雞肉串,將雞肉與醃料醃在一起至少 2個小時或醃過夜。﹝醃料留著備用﹞
將竹籤泡在水中約 15分鐘以避免烤肉串時竹籤燒焦。
烤箱用 180度C預熱。
將醃好的雞肉與青蔥串在一起,放入烤箱中烤約 20分鐘。
烤的途中,記得將雞肉串翻個身,讓兩面都能烤到。
烤好後,在雞肉串上灑點芝麻即可。
烤雞肉串時可以用來準備丼飯:首先將剩下來的醃料加點水,放入鍋中煮至滾後即為淋在飯上的醬汁。
在白飯上淋上煮過的醬汁後,鋪上烤過的海苔絲、蔥末及炒過的白芝麻即可。
【Ivy碎碎唸】
今天的烤雞肉串用的是雞胸肉,所以烤出來的雞肉口感較柴,也比較容易烤焦。建議烤得時候一開始的溫度不要調得太高,或是在雞肉串上鋪上一層錫箔紙,等最後 5分鐘再把錫箔紙拿掉或是把溫度調高,以便讓雞肉烤上色。
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