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每次晚餐在餐桌上看到番茄炒蛋,我都要很小心不再吃第二碗飯。

來英國之前,老爸怕我在未來幾年內再也吃不到番茄炒蛋,特定在晚餐餐餐做這道菜。

 

來英國之後,一位可愛的中國女孩教會了我這道家鄉味。

幾顆紅咚咚的番茄、炒得滑嫩金黃的炒蛋,

這樣簡單的食材竟能組成如此美味的佳餚。

 

昨天從冰箱裡翻出幾顆番茄,

思鄉的味蕾竟想念起這道家常菜,

挽起袖子,再用點心思加點難得吃到的鮮蝦,做成這道有著淡淡海味的鮮蝦番茄炒蛋。

 

photo 007-2.jpg  

 

材料:

番茄3顆,切成四瓣

雞蛋2顆,打成蛋花

煮熟的帶殼鮮蝦 1 盒

鹽、糖少許

 

做法:

將蝦子的殼一一剝開;煮滾一鍋水,將蝦殼放入鍋中煮出鮮蝦高湯,蝦肉放在一旁備用。

起一個炒鍋,倒入適量的油,將蛋花炒成半熟的滑蛋後取出備用。

用同一只鍋子,倒入適量的油,將切好的番茄丁下鍋快速翻炒﹝番茄需過油才會釋放茄紅素﹞,加入適量的鮮蝦高湯,將番茄悶煮至軟。

等番茄軟爛,加入半熟的滑蛋及去殼的鮮蝦,加點鹽及糖做調味,即可上桌。

 

【補充】

今天早上起床後,心情有點盪,看到冰箱裡成堆的番茄,突然想起這道家鄉味,一做就是一大鍋。

吃了一半,另一半放在碗裡想著晚點再吃。

 

下午三點,肚子還不是很餓,卻又貪戀著那道躺在碗裡的番茄炒蛋,

順手在櫥櫃裡抓下昨天在超市裡買的Tiger Bread,

切了兩片,抹上Cream Cheese,

吃時再用另一面貪婪地沾著番茄炒蛋的湯汁,

不騙你,早上的那個壞心情,竟一掃而空。

 

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